Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Diese CD mit Begleitbuch enthält eine... mehr
Produktinformationen "Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit"

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurde. Gesprochen von Ulrike Grossmann

http://www.arbor-verlag.de/files/kabat-zinn_stressbewaeltigung_hoerprobe.mp3

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