Schmerz

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56 Seiten Buch mit CD (Halbleinen) 14.5 cm × 13.5 cm  Jon Kabat-Zinn... mehr
Produktinformationen "Schmerz"
56 Seiten
Buch mit CD (Halbleinen)
14.5 cm × 13.5 cm
 Jon Kabat-Zinn

 

Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen

Jon Kabat-Zinn und Britta Hölzel

 

Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen.

Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. 

Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta Hölzel. Einfühlsam und praxisnah gibt sie uns geführte Meditationen an die Hand, die uns helfen, körperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.

http://www.arbor-verlag.de/files/Jon_Kabat-Zinn_Schmerz.mp3

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Kundenbewertungen für "Schmerz"
21.01.2015

gut bei chronischem Schmerz

in Kombination mit der Nadelmatte bzw Akupunkturmatte ganz gut

Admin 21.01.2015

Leider haben wir die CD Schmerz momentan nicht im Sortiment, ab August 2016 wieder geplant.

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