Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit/CD

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit/CD
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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Diese CD mit Begleitbuch enthält eine... mehr
Produktinformationen "Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit/CD"

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurde. Gesprochen von Ulrike Grossmann

http://www.arbor-verlag.de/files/kabat-zinn_stressbewaeltigung_hoerprobe.mp3

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